Emotionele weerbaarheid

499,00

Werken aan jouw emotionele conditie en weerbaarheid door middel van leren over wat jou tegenhoudt om in balans te zijn. Deze opleiding biedt de kracht van persoonlijke ontwikkeling, gecombineerd met ervaringsleren. Let op: de prijs is voor particulieren met 0% BTW en exclusief BTW voor bedrijven.

Beschrijving

Wil je snel, ga alleen. Wil je ver komen, ga samen!

Weer van het leven genieten

In het leven gaat het er niet om dat je valt, dat doen we allemaal. Het gaat er om hoe je opstaat! In de tien jaar dat wij coachen en opleiden hebben we veel mensen mogen helpen opstaan. Wat wij ook hebben gemerkt is dat wanneer mensen er voor kiezen om met een coach of groep te werken aan uitdagende thema’s, de kans van opstaan en zelfs klimmen groter wordt.

Deze opleiding is gericht op:

  •  Het vergroten van kennis over hoe de binnenwereld werkt
  • Het aanleren van vaardigheden die je helpen om tegenslag te hanteren
  • Het versterken van het zelfbeeld

Coaching is gericht op de korte termijn en doelen behalen. Er hoeft geen probleem te zijn, het mag ook een doel zijn dat je wilt behalen (maar je nog niet lukt).  Deze opleiding is vergelijkbaar met een coachtraject maar is goedkoper en geeft je een intensievere begeleiding.

Werken aan de emotionele conditie

Lichamelijke conditie wordt niet gemeten in termen van hoe ver of snel je kunt lopen, maar hoe snel je herstelt van een inspanning. Het is niet anders met wat er in de binnenwereld gebeurt. We hebben alleen niet altijd geleerd hoe het innerlijk proces werkt, welke functies het heeft en hoe je kunt verwerken zonder dat je dingen moet wegstoppen.

Het ervaringsleren in de opleiding zet in op leren in beweging. Het is geschikt voor iedere deelnemer, ongeacht lichamelijke gesteldheid, angst of conditie. Plezier en succes zijn het uitgangspunt! Bij de opleiding krijg je een werkboek waar relevante kennis in staat en waarin inzicht en ervaringen in kunnen worden bijgehouden.

Inhoud

De opleiding behandelt de volgende onderwerpen

  1. De economie van gedrag en doelen stellen
  2. Hoe emoties werken, je krijgt zicht de binnenwereld met behulp van het emotie-panorama
  3. ReflAction (ervaringsleren): het paard als spiegel
  4. Kickstart (ervaringsleren): weerbaarheidsclinic o.b.v. boksen (of een weerbaarheidsparcours i.v.m. richtlijnen omtrent Corona)
  5. Methode om de persoonlijke balans te onderhouden en behouden
  6. Hoe kan ik resultaten vasthouden?

Deze opleiding bieden wij aan in samenwerking met Limed Sport (Kickstart) en RSC Seurenheide (ReflAction).

Materiaal

Je ontvangt theorie en opdrachten via de online leeromgeving en tijdens de begeleiding. Ook ontvang je een persoonlijk profiel van jouw handelen tijdens het ervaringsleren.

Vereisten voor certificering

Het is niet verplicht om te certificeren, maar wanneer je graag een certificaat ontvangt dan zijn dit de vereisten:

  • Online lesstof 100% doorgenomen
  • 100% aanwezigheid bij de persoonlijke begeleiding
  • Alle opdrachten zijn ingeleverd

Details

  • Duur: 6 maanden, elke maand een contactmoment
  • Studiebelasting: 19 uur (7 uur zelfstudie, 6 uur opdrachten, 6 tot 15 contacturen)
  • Begeleidingsuren: iedere maand één uur begeleiding per module bij één-op-één begeleiding. Bij groepen van 2 personen 1,5 uur per maand, bij drie personen 2 uur per maand en bij (maximaal) vier personen 2,5 uur per bijeenkomst.
  • Gewenste opleiding: geen
  • Voorwaarde voor deelname: geen

Let op: de prijs is voor particulieren met 0% BTW en voor bedrijven met 21% BTW. Zie ook onze algemene voorwaarden.

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Emotionele weerbaarheid” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.