KickStart: vechtsport en weerbaarheid

Snel, effectief en inspirerend

De sessies zijn verrassend en impactvol. Je werkt razendsnel aan persoonlijke en zakelijke doelen, met plezier en uitdaging. Ervaar direct het effect van je acties – coaching die je écht verder brengt!

We ervaren allemaal wel eens druk

Iedereen gaat op zijn eigen manier om met uitdagingen: de één zoekt de stilte op, de ander ontwijkt het, reageert heftig of bevriest. Deze reacties gaan vaak automatisch en zijn niet altijd even helpend. Een KickStart-sessie biedt een speelse manier om hiermee om te gaan. Het draait niet alleen om boksen, maar ook om reactiespellen, uitdagingen en andere actieve oefeningen. Tijdens de sessie krijg je inzicht in je eigen stressreacties en ontdek je nieuwe mogelijkheden om hiermee om te gaan. Je ervaart meteen het effect van je acties en na afloop heb je meer zelfinzicht en een vernieuwde aanpak voor druk en weerstand.

Kracht zonder agressie

KickStart draait niet om agressiviteit, juist het tegenovergestelde. Het gaat om het houden van een koel hoofd, respectvol omgaan met je eigen grenzen én die van anderen. Naast boksen maken we ook gebruik van Systema, een methode die draait om ontspanning, balans en controle. Je hoeft niet sportief te zijn – samen ontdekken we wat bij jou past.

in samenwerking met davy wijnands

Limed sport Melderslo

Sinds 2018 werkt Davy van Limed Sport samen met Eliane om coachees en teams te begeleiden via het KickStart-programma. Naast zijn ervaring als sporttrainer heeft Davy als vechter een uniek talent ontwikkeld om mensen snel in te schatten. Dit vermogen vormt de kern van KickStart: als een vechter naar jou zou kijken, wat zou hij dan zien? Wat zijn je sterke en zwakke punten?

Davy’s benadering kenmerkt zich door relaxte alertheid. Dit zorgt ervoor dat deelnemers zich snel op hun gemak voelen, zelfs wanneer ze worden uitgedaagd om buiten hun comfortzone te treden. Zijn persoonlijke stijl creëert een veilige en vertrouwde omgeving, waarin je echt kunt werken aan je weerbaarheid en zelfkennis.

De sportstudio van Limed Sport, gelegen aan de Vlasvenstraat 56 in Melderslo, is volledig privé en afgeschermd van publiek. Er is een kleedruimte aanwezig (met douche en toilet) en alle benodigde materialen staan klaar voor een effectieve sessie. De privacy en rust die deze ruimte biedt, zorgen ervoor dat deelnemers zich volledig kunnen focussen op hun eigen groei en ontwikkeling.

bekijk de site van limed sport

Wat anderen zeggen

In een uurtje kickstart krijg je naast een status van je fysiek fitheid zo een shitload aan informatie dat het bijna too much value for money is. Voor mij in ieder geval super waardevol en een bevestiging van wat ik via een andere weg dacht.

Martijn

Davy was als persoon voor mij onbekend maar heeft me enorm verrast met zijn kennis over het mentale aspect gecombineerd met kickboksen. Hij helpt je zo op weg dat je volledig jezelf bent tijdens het boksen en daarna ook meer uit jezelf gaat halen. Op basis van mijn bewegingen en reacties had hij zo in de gaten hoe ik als persoon in het dagelijks leven handel. Eliane geeft je tegelijkertijd inzicht in jezelf en duwt je vervolgens een stapje verder (als je dat wilt) waardoor je daarna kei trots ben op jezelf en alleen nog maar meer stappen wilt zetten. Dit alles met enorm veel kennis en praktische voorbeelden. Op geen enkel moment voel je je onveilig omdat ze echt wil dat je groeit.

Maud

Op interactieve manier met het team bepaald wat de kern is om met plezier te werken. Zeer effectief!

Dorothé, office manager

KickStart leent zich ook goed voor teams

Teams ervaren onze sessies als een leuke en uitdagende manier om samen te werken. Door speelse oefeningen en fysieke uitdagingen ontdekken ze nieuwe krachten en inzichten.

Het gaat niet om winnen, maar om groei, samenwerking en respect. Met plezier verleggen ze hun grenzen en versterken ze het teamgevoel.