succes als leermeester

Richting jouw doel bewegen

Het Latijnse woord emovere betekent “eruit bewegen”. Emoties zetten ons aan tot actie, en dat is precies waar eMOVEren om draait.

Wat is eMOVEren?

eMOVEren is een unieke methode die plezier, beweging en uitdaging combineert om individuen en teams te laten groeien. Samen met experts uit de paardensport, boksen en dans heb ik een ervaringsgerichte leerlijn ontwikkeld die je helpt je drijfveren te ontdekken en doelen te bereiken op een manier die bij jou past. Door te doen, leer je het meest – en dat geldt voor zowel persoonlijke ontwikkeling als teamcoaching. eMOVEren zet niet alleen je lichaam in beweging, maar ook je mindset, waardoor echte gedragsverandering ontstaat.

meer informatie voor teams

KickStart: boksen en weerbaarheid

Met KickStart leer je de kracht van actie en reactie. Door middel van boksen en weerbaarheidstechnieken ontwikkel je fysieke én mentale veerkracht. Je ontdekt hoe je stevig in je schoenen kunt staan, grenzen stelt en met zelfvertrouwen situaties tegemoet treedt. Ideaal voor iedereen die wil werken aan assertiviteit, focus en doorzettingsvermogen. Lees verder

ReflAction: de spiegel van het paard

In ReflAction ga je aan de slag met paarden, die je gedrag en emoties direct weerspiegelen. Deze bijzondere interactie met paarden helpt je meer inzicht te krijgen in jezelf en hoe je omgaat met anderen. Zonder oordeel, maar met een eerlijkheid die je dichter bij je eigen kracht brengt. Perfect voor wie wil werken aan persoonlijke ontwikkeling en communicatie. Lees verder

MoveMental

Bij MoveMental draait alles om expressie en vrijheid. Door dans en diverse bewegingsvormen ontdek je nieuwe manieren om je lichaam en geest te verbinden. Je leert spanningen los te laten en komt in contact met je eigen ritme en energie. Dit programma is ideaal voor wie op een creatieve manier wil werken aan balans, zelfvertrouwen en innerlijke rust. Lees verder

Veelgestelde vragen

Vooraf geef je aan of je beperkingen of blessures hebt, zodat de instructeur de intensiteit kan aanpassen. Drijfveerkracht maakt een briefing (voor individuele sessies) of een sessieplan (voor groepen) om de werkvormen af te stemmen op jouw doelen. Tijdens de sessie werk je met een coach en een instructeur, waarbij je actief beweegt en ontdekt. De coach koppelt de ervaring terug aan jouw doel en maakt aantekeningen en video-opnames. Na de sessie ontvang je een profiel met de belangrijkste inzichten en een video om terug te kijken.

eMOVEren is toegankelijk voor iedereen, ongeacht sportieve ervaring. Het wordt ingezet bij individuele coaching en teamontwikkeling. De sessies zijn aanpasbaar aan jouw mogelijkheden en doelen.

KickStart, Melderslo – Gericht op fysieke en mentale uitdaging. Door boksen en Systema leer je je grenzen kennen, focus te behouden en respectvol met kracht om te gaan.
ReflAction, Well – Een combinatie van reflectie en actie. Met behulp van een paard als spiegel ontdek je patronen in je gedrag en leer je nieuwe strategieën om effectief te handelen.
MoveMental, Well – Verbindt beweging met mentale groei. Dans, ritme en lichaamstaal worden ingezet om bewustwording en gedragsverandering te stimuleren.

Elke vorm van eMOVEren is volkomen uniek: door ons ontwikkeld en nergens anders in Nederland op die manier verkrijgbaar. Kies de eMOVEren-variant die jou aanspreekt, en ontdek wat beweging voor jou kan doen!

Een unieke, leerzame ervaring die je helpt jezelf beter te begrijpen en gerichter aan je doelen te werken. De combinatie van beweging, coaching en video-feedback maakt de inzichten direct toepasbaar.

A silhouette of a person surrounded by artistic red light trails, creating a dynamic visual effect.

Klaar om in beweging te komen?

Wil jij individueel groeien of je team versterken op een unieke en actieve manier? eMOVEren combineert beweging met coaching om inzichten te vergroten en doelen te bereiken. Door je lichaam in beweging te brengen, zet je ook mentale verandering in gang. Of je nu werkt aan persoonlijke ontwikkeling, communicatie of samenwerking binnen een team – onze ervaringsgerichte aanpak zorgt voor impact.

plan een kennismaking