De ambivert

De meeste mensen kennen het verschil tussen introvert en extravert wel zo ongeveer. Een introvert is een stil iemand en de extravert legt makkelijk contact, toch? Fout! Ergens zijn we gaan denken dat extravert zijn gelijk staat met sociaal zijn en dat introverte gewoon van die sociaal onhandige mensen zijn. En om de zaken nog wat complexer te maken (maar wel meer inzichtelijk) is er nog een term die op een groot aantal mensen toepasbaar is: de ambivert. Als je dit van jezelf snapt dan word je veel gelukkiger. Dus neem even de tijd om te lezen wat bij je past.

Extravert
Jouw energie is naar buiten gericht. Je houdt van het contact met anderen. Als er feestjes zijn, dan blijf je graag tot het laatste moment. Je kan echt genieten van leuke gesprekken en het ontmoeten van nieuwe mensen. Natuurlijk kan ook jij verlegen zijn en sta je misschien niet meteen op een podium, maar je voelt je goed op je gemak in groepen. Ook heb je weinig moeite om over jezelf te praten. Misschien laat je niet meteen het achterste van jouw tong zien, maar in een gesprek met jou zijn er altijd meerdere onderwerpen die elkaar afwisselen.

Introvert
Jouw energie is naar binnen gericht. Je hebt een diepe emotionele belevingswereld, maar zet die niet altijd om in woorden of communicatie. Graag observeer je mensen ook wel van een afstandje en houd je van diepgaande gesprekken. Het liefst één op één, want grote groepen mensen kan je wel aan maar heeft niet jouw voorkeur. Je gaat misschien ook wel graag naar een feestje, maar hebt daarna tijd alleen nodig om even op te laden. Het kan zijn dat je merkt dat je sowieso wat meer tijd alleen nodig hebt om op te laden. De prikkels die anderen afgeven die doen wat met jou en bij tijd en wijlen scherm je jezelf daarvoor af.

De geleidende schaal
Herken je jezelf misschien in een van de omschrijvingen of misschien wel een beetje in beide? Dat komt omdat het niet of / of is. Het kan zijn dat je bijvoorbeeld 70% extravert bent en 30% introvert. Het is niet het een of het ander. En dat is waar de meeste mensen verward raken, ik had dat ook. Wanneer jouw extraverte kant naar voren komt dan ga je er zelf vanuit (en anderen waarschijnlijk ook) dat je precies zo bent. Maar misschien heb je ook wel eens geen zin in anderen. Ben je dan ineens niet meer extravert?

Ambivert
De ambivert is een type die ongeveer 50% extravert is en 50% introvert. Deze mensen wisselen in hun energie level naar buiten en binnen. Dat kan bijvoorbeeld aan de context liggen: op een feestje, op je werk, bij je familie ben je net weer anders dan op een andere plek. De sociale aard van de ambivert zorgt er voor dat mensen denken dat ze ‘chagerijnig’ of ‘onsociaal’ zijn wanneer de introverte kant meer aanwezig is. Dat is dus niet waar, je hebt alleen af en toe ook tijd alleen nodig. Heeft niets met anderen te maken.

Ik heb mijn leven lang geworsteld met dit stuk. Ik ben sociaal, durf zelfs voor grote groepen te spreken en vind contact met mensen oprecht leuk. Aan de andere kant ben ik het wel eens goed zat en vind ik het heerlijk om mezelf af te sluiten en bijvoorbeeld een goed boek te lezen in plaats van uit te gaan. Nu ik ook aan die behoefte tegemoet kom merk ik dat mijn energiebalans veel beter is. Misschien werkt het ook voor jou? Doe in ieder geval vooral wat bij je past en niet dat wat je denkt dat anderen van je verwachten.